Zkušenost #1 - U školního psychologa

30. října 2016 v 21:59 |  speak from experience


Zmatek. Touha si s někým promluvit. Problémy. Strach. Nejistota. Obavy... Domnívám se, že každý něco takového zažil. Okamžik, kdy si nebyl jistý ničím, nebo moment, kdy si zatoužil s někým promluvit a nalézt východisko. Ne vždy se nám ale tyto problémy chtějí rezbírat s kamarády (nebo rodinou), popřípadě jsme to už zkusili a nemělo to valný výsledek. Je tu pak další možnost - navštívit psychologa. Promluvit si s odborníkem, který je mimo centrum dění a který naše problémy nepošle dál. Hodina u psychologa je ale podle mě za víc než pár korun a tak je tu snadné řešení - navštívit školního psychologa. No a jak název článku vypovídá, já jsem to vyzkoušela a tak vám přináším své dojmy - kdyby to třeba někdo z vás chtěl zkusit taky.

Díky tomu, že studuji na vysoké, nejnáročnější bylo se k tomu odhodlat. Říkala jsem si, že mě to shodí, když si za někým takovým zajdu a že mi to přeci jen nepomůže. Proces přemlouvání sebe sama, jestli do toho jít nebo ne, zabral z celé této "akce" nejvíce času. Když už bylo rozhodnuto, že tam zajdu, přišlo na řadu hledání informací. Zjistila jsem, že na naší škole působí asi osm různých psychologů, no a teď si vyberte. Když jsem si vybrala a vypotila ze sebe pár vět do emailu, přišlo zklamání - mnou vybraný psycholog má zcela naplněnou kapacitu, stejně jako všichni ostatní. K mé velké úlevě se po pár dnech našlo místo u jedné z jeho kolegyň a tak jsem se mohla "těšit".


Nebudu vám nic nalhávat - byla jsem pěkně nervózní. Seděla jsem před její kanceláří a prohlížela si studenty, kteří kolem mě neustále procházeli. Čekala jsem na okamžik, kdy potkám někoho známého a budu muset vysvětlovat, co tady dělám. Naštěstí nikdo takový nepřišel a já byla s drobným zpožděním vpuštěna do kanceláře.

Jak už je v dnešní době zvykem, byl mi nabídnut čaj popřípadě káva nebo voda. Nic jsem si nedala a jen jsem zoufale pozorovala ženu, která mi měla pomoci (nebo jsem v to aspoň doufala). A pak přišla ta hrozná otázka "Tak co tě ke mě přivádí?". Jako je pro mě naprosto pochopitelné, že to je vlastně důvod, proč tam se mnou sedí - ale překvapilo mě, že se zeptala hned a tak natvrdo, bez nějakých řečí. Tak jsem ze sebe začala soukat, co se děje. No a ona se začala vyptávat.


Ano, krásně mi to uravnalo myšlenky. Po necelé hodině povídání, kdy jsem mluvila a ona se občas na něco zeptala nebo pozměnila směr mého monologu, si se mnou domluvila další termín a doporučila mi pořídit si prášky na spaní (šla jsem tam kvůli problémům se spaním - noční můry a podobně). Odešla jsem. Zatím jsem žádné prášky nepořizovala - stále jsem spoléhala na to, že mi pomůže i jinak než prášky.

Mé problémy se spaním se za následující týden ještě zhoršily. Vážně jsem uvažovala o pořízení prášků, ale přišlo další sezení a tak jsem to nechala být. Má nervozita od prvního setkání klesla téměř k nule a já s napětím čekala, co příjde teď. Zase se vyptávala, znovu mi doporučila prášky na spaní a po půl hodině mi řekla, že to pro dnešek stačí a ať přijdu další týden znovu. Zmatená jsem odešla - byly jsme domluvené na hodinu a po půl hodině, dá se říct bez rady, mě poslala pryč.

Naštěstí problémy se spaním vymizely během dalšího týdne samy a tak jsem na další schůzce doufala, že mi pomůže vyřešit jiné problémy, na které během našich sezení narazila. Ona mi ale pouze doporučila chodit cvičit jógu (což mě mělo odreagovat). Taky mi řekla, ať už nechodím, jelikož si myslí, že jsem schopná si své problémy vyřešit sama.

Docela mě to chování překvapilo. Naštěstí je to jen tahle psycholožka a ostatní jsou prý "úžasní". Takže jsem měla smůlu nebo štěstí? Toť otázka. Každopádně pokud přemýšlíte, jestli by vám nějak psycholog nemohl pomoci (diskuze s ním, nějaké jeho tipy atd...), neváhejte a zajděte tam. Není na tom nic špatného a pokud si myslíte, že je, můžete si to nechat jako tajemství pro sebe.

 


Komentáře

1 KatkaInk KatkaInk | Web | 31. října 2016 v 13:57 | Reagovat

Zaujímavá skúsenosť, ale ja by som mala problém o takých veciach s niekým cudzím aj keď s odborníkom :)

2 Terynka Terynka | Web | 31. října 2016 v 17:16 | Reagovat

No co si budeme povídat, psycholožka byla tedy opravdu divná, vždyť se tohle nedělá a navíc je to její práce, řešit ostatních problémy! Hlavně, že se ti nespavost zlepšila a je to lepší! :-) Možná bych i někomu něco řekla, jaký měl psycholog přistup!

3 Nat Doki Rainer Nat Doki Rainer | E-mail | Web | 31. října 2016 v 19:48 | Reagovat

Ja som chodila ku školskej psychologičke takmer celú strednú a nikdy voči mne nemala takýto prístup. To čo si zažila bola vysoká neprofesionalita. A odporúčať prášky na spanie sa má v krajných medziach. Tá jóga bol dobrý ťah, ale mala ťa nechať vyrozprávať sa. Ak sa ti tie problémy so spaním vrátia, vyskúšaj iného psychológa, poprípade čaje na spanie, na nete si vyhľadaj rady, len nie hneď prášky. Časom sa môže stať, že bez nich nebudeš vedieť zaspať vôbec. Hlavne nestresovať, dobrá strava a pohyb, keď sa dá. :)

4 Little Brunett. Little Brunett. | Web | 1. listopadu 2016 v 17:32 | Reagovat

Já jsem chodila k psycholožce, k psychiatričce a teď chodím k psychoterapeutce. Nevím jestli to jsou nějací random lidi "hození" na to postavení ale mě nikdo nepomohl.

5 penny-and-books penny-and-books | Web | 1. listopadu 2016 v 20:22 | Reagovat

Já teda nikdy u psychologa nebyla, ale myslím si, že se to bude lišit individuálně a přece jen i oni jsou jen lidé a mohou mít různé nálady.. Ale ano, věřím, že nám mohou pomoci a někdy nás to prakticky zachrání :-)

6 Baryn Baryn | Web | 2. listopadu 2016 v 17:38 | Reagovat

Tohle je hodně zajímavé. Děkuju moc, že jsi o tom napsala ... já o návštěvě školní psycholožky přemýšlela na gymplu, ale tam byl problém jednak ten, že ta psycholožka byla zároveň učitelka, a to mi přišlo prostě blbé jít se jen tak vyzpovídat k učitelce ... a jednak jsem se právě obávala té kvality. Co by mi asi řekla, určitě bych byla jen zklamaná ... nestála jsem a nestojím stále o to, aby mi někdo vnucoval prášky nebo jógu. Stojím o to s někým rozebírat své problémy, ale když vidím, že toho se od psychologa asi na škole nedočkám, tak nemám důvod tam chodit. :D Ale fakt ještě jednou děkuji za článek.

7 Niki ^^ Niki ^^ | Web | 4. listopadu 2016 v 18:28 | Reagovat

Já jsem nedávno přemýšlela o návštěvě psycholožky, ale když jsem zjistila kolik to stojí tak jsem si to docela rychle rozmyslela. Jsem také na vysoké, tak přemýšlím že se po tom popodívám... za zkoušku nic nedám :) Děkuji za nápad a recenzi, něco takovýho jsem ještě nečetla  :D co mě ale pořád udivuje ta jeji "neochota" navíc si myslím že ti měla poradit něco lepšího než prášky :) Furt jenom bordel do sebe cpát... :/

8 vegetarianskydablik vegetarianskydablik | Web | 5. listopadu 2016 v 9:25 | Reagovat

Já nevím,jak popisuješ její chování na dalších sezení a že ti hned poradila prášky-to by mě docela odrazovalo..ale záleží na pocitu z ní při setkání. Ten já soudit nemůžu.

9 fakynn fakynn | E-mail | Web | 5. listopadu 2016 v 23:32 | Reagovat

Já byla jednou u školního psychologa a byl to děs... zlatá moje paní psycholožka. :)

10 M M | Web | 6. listopadu 2016 v 10:03 | Reagovat

Tomu říkám špatnej psycholog :D sice to vystudovala, ale to snad neznamená, že má teď právo rozhodovat, kdy potřebuješ něco řešit s odborníkem a kdy už ne.. To mi hlava nebere. Moje setkání s paychology byla taky většinou dost zcestná. Jakmile ze mě vyleze něco o nekompletní rodině, už je jasné, čím se budem zabývat, i když jsem přišla s úplně jiným problémem. A se školním psychologem to bylo docela vtipné: navštívila jsem ho ve dnech největšího zoufalství na doporučení třídního, chvíli si se mnou promluvil a dal mi do příště takovou duchovní "povinnou četbu". No, co budu říkat, nic to nevyřešilo :) jsem teď taky na vejšce a naprosto chápu, jak se z toho jednomu chce k psychologovi, nedávej na předsudky :)

11 steel32 steel32 | Web | 6. listopadu 2016 v 12:18 | Reagovat

jako podle toho co čtu, tak psychologové jsou si docela podobní :D kámoška tam už nějakej rok chodí a mám pocit, že za celou dobu jí ten chlap vůbec nepomohl a spíš mi přijde ještě víc v depresích :DDD
ale jako přiznám se, že někdy mě taky napadá, že tam zajdu, ale pak si říkám jako co by mi řekl? si to vyřeším sama radši :DDD

12 ordinary-princess ordinary-princess | Web | 6. listopadu 2016 v 22:04 | Reagovat

Obdivuju tě, že jsi tam šla, protože já bych nemohla vyprávět své pocity někomu cizímu a hned na poprvé jen tak, z ničeho nic. Asi proto tak miluju blog, kde mohu psát pod proudem myšlenek a bude mi jedno, kdo se jak na to tváří. Jednou jsem byla u psychologa, jednou. Sedela jsem tam, mluvila a prostě viděla jsem, že me nechápe, že jsem jenom malá holka, co si myslí, že špatná barva laku je u mě problém k depresi....

13 Zoye❤ Zoye❤ | E-mail | Web | 12. listopadu 2016 v 14:02 | Reagovat

Já chodila minulý rok k psychologovi, pokaždé jsem plakala. Ničemu mi to nepomohlo, pak jsem tam už přestala chodit. A teď? Zdají se mi šílené sny, chodi za mnou ve snech lidi, co mě chtějí zabít, posedne ho ďábel a už to jede. Tuto středu stál krvavý pán v mých dveřích. Šílené. Srdce se mi malém vždy zastaví. Není to normální. Na horory se nekoukám a jelikož jsme věřící, nevidíme už jinou cestu než jít do kostela, promluvit si a nechat vysvětit dům. Jsem ráda, že už jsi v pořádku, snad se to zlepší i mně.
Ps. Taky mám cvičit jógu, pomáhá na uvolnění, alespoň na chvíli :-)

14 Alex Alex | Web | 12. listopadu 2016 v 20:26 | Reagovat

[13]: věřím, že se ti to zlepší ♥ taky nekoukám na horory a mé sny jak horory byly :( no... snad vše, co podnikneš, pomůže :)

15 Dorka Dorka | Web | 14. listopadu 2016 v 11:44 | Reagovat

S psychology mám špatné zkušenosti. Spousta z nich dělá svou práci špatně a rovnou se ptají, protože mejí už předem představu co je asi za problém. Přitom čloěka vůbec neznají. Prvních několik sezení, třeba pět deset má být pouze poznávacích, kdy ty si pěstuješ k psychologovi důvěru a on se tě snaží poznat a vcítit se do tebe. Pokud se tě někdo takto narovinu zeptá co tě tam přivádí, je jasné že je to nepříjemné a nevypovídáš se tak jak by jsi chtěla. Některé věci řekneš jinak a použiješ jiná slova pro stejnou situaci, než která by jsi použila normálně. Takovým se doporučuji vyhnout. Zpověď u něj ti vůbec nepomůže. Myslim si, že už to že se člověk odhodlá a k psychologovi zajde, je známka toho, že člověk své problémy nedovede řešit sám. Dle mého by ti víc pomohlo popovídat si s kamarádkou, která tě alespoň zná nebo se vyzpovídat na tomto blogu, kde si vyčteš více názorů, než rozhovor s touto psycholožkou, která tě odflákla.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama